Gimnasia para recuperar tu tono muscular y fortalecer el abdomen después del parto
4 clases de abdominales hipopresivos con Griselda Arnaudo, profesora de pilates reformer y pilates mat, ideales una vez finalizado el embarazo.
Cómo nutrirte a ti y a tu bebé durante el embarazo y postparto.
4 clases y 1 ebook con 80 recetas con Cora Castellanos, health coach, para conocer todo lo que necesita tu cuerpo y tu bebé antes y después del parto.
Guía para primerizas: cómo sobrevivir y disfrutar los primeros meses con tu bebé
5 clases con Cata Miggone, doula y terapeuta, para entender que está sucediendo en tu cuerpo después del parto y herramientas para ayudarte en esta etapa.
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Todo lo que necesitas saber acerca de la lactancia
4 clases con Silvi Ekroth, experta en lactancia, con todos los secretos, herramientas y conocimientos para una lactancia liviana.
Cómo cuidar a tu bebé los primeros días en casa
7 clases con Cata Miggone, (doula y terapeuta) y Silvi Ekroth (experta en lactancia) para conocer todos los básicos para cuidar a tu bebé (y a ti) los primeros días en casa.
Mindfulness para un embarazo y postparto consciente
Una clase con Tamara Villoslada, instructora de kundalini yoga, para reconectar con tu felicidad interior en esta etapa de cambios.
E-book Quiero ser mama!
GUIA HOLISTICA PARA QUEDAR EMBARAZADA Y MANEJAR LA FRUSTRACION Y EL ESTRES
10 movimientos claves para aliviar el dolor durante el parto
Clase con Carolina Jaurena, doula, profe de yoga y guía de partos empoderados, para conectar con tu poder interior y aprender movimientos clave que alivian el dolor al parir.
Cómo regresar a la rutina laboral con un bebé entre brazos
2 clases con Milena Arza, mentora de vida para aprender a diseñar la vida que deseas y mereces como madre y emprendedora.
HEALTH COACH - Aprende a nutrirte bien durante el embarazo y postparto
Cora Castellanos, health coach, te enseña a alimentarte de forma consciente y organizada durante toda la maternidad.
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Cora Castellanos, health coach, diseña un plan de alimentación personalizado para ti, semana a semana, en base a tus necesidades, restricciones, preferencias y tiempo disponible.
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TERAPEUTA Y DOULA - Embarazo consciente: Un espacio seguro para descargar tus emociones.
Cata Miggone, doula y terapeuta, ofrece un espacio seguro y confidencial para tratar tus emociones, miedos e inquietudes.
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PSICÓLOGA - Encuentra tu equilibrio y bienestar emocional en la maternidad
Cecilia Mas, psicóloga, ofrece un espacio de escucha destinado a encontrar tu bienestar en el camino de la maternidad.
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ASESORA DE LACTANCIA - Acompañamiento para superar los desafíos y vivir una lactancia plena
Silvina Ekroth, experta en lactancia, ofrece un asesoramiento personalizado para lograr una lactancia plena, sintiéndote segura.
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DOULA - Acompañamiento integral para un parto consciente, sereno y empoderante
Carolina Jaurena, doula, te acompaña física y emocionalmente camino al parto.
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SLEEP COACH - Aprende a dormir a tu bebé y recupera tu bienestar
Silvana Ekroth, experta en sueño infantil, te asesora para que puedas darle a tu bebé un sueño reparador, recuperar tus noches y restablecer el bienestar de tu familia.
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PSICÓLOGA - Conecta con la mamá que deseas ser
Sofía Pazos, psicóloga, te acompaña a identificar patrones heredados y a sanar tu historia para poder construir tu propia maternidad.
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Micaela Cayo Peyronel, psicóloga y coach, te enseña a transformar el desborde en paz y el agotamiento en poder personal.
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Sofia Fourcade, nutricionista y asesora en lactancia te acompaña en el inicio de la alimentación complementaria desde un enfoque respetuoso actualizado y empático.
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