Como Nutricionista y Asesora de Lactancia Materna certificada, mi enfoque es integral y personalizado: trabajaremos en tu alimentación de manera práctica, segura y sostenible, teniendo en cuenta tu etapa (embarazo o lactancia), tu salud, tu estilo de vida y tus necesidades reales.
¿Qué trabajaremos juntas?
📝 Evaluación nutricional completa: realizaremos una anamnesis detallada para conocer tu historia, hábitos, contexto y objetivos, y una antropometría para evaluar tu composición corporal (opcional).
🥗 Plan de alimentación personalizado: recibirás un plan adaptado a tus necesidades nutricionales, preferencias, tiempos y posibles restricciones, pensado para acompañarte de forma realista y sostenible.
📚 Educación nutricional: te brindaré herramientas y conocimientos para que desarrolles autonomía, confianza y seguridad en tus decisiones alimentarias.
📅 Seguimiento y ajustes: tendremos un encuentro virtual a los 15 días para evaluar tu progreso, resolver dudas y realizar los ajustes necesarios.
📎 Materiales de apoyo: accederás a recursos digitales como lista de compras, planner semanal y material educativo para acompañar el proceso.
💬 Acompañamiento continuo: contarás con seguimiento vía WhatsApp o correo electrónico durante 30 días, para que no transites este camino sola.
Mi objetivo es acompañarte para que puedas cuidarte sin culpas ni exigencias, entendiendo que tu bienestar también impacta directamente en el de tu bebé.
Estas sesiones son un espacio para vos, para sentirte acompañada, informada y tranquila, construyendo hábitos que te sostengan hoy y a largo plazo.
¿Empezamos juntas este proceso de cuidado y bienestar?
Estoy para acompañarte.
