¡Hola a todas las mamás y familias! Soy Catalina Miggone, doula, terapeuta y coach postnatal, y estoy aquí para acompañarlas en este viaje transformador que es la maternidad.
Entiendo que la maternidad es un torbellino de emociones, cambios y desafíos. Por eso, he diseñado un programa de coaching integral que abarca el apoyo emocional, mental y físico, para que puedan vivir esta etapa de manera plena y consciente.
¿Cómo puedo ayudarte?
- Apoyo emocional:
- Te ofrezco un espacio seguro y confidencial para expresar tus emociones, miedos e inquietudes.
- Te ayudo a gestionar el estrés, la ansiedad y la depresión posparto.
- Te brindo herramientas para fortalecer tu autoestima y confianza como madre.
- Apoyo mental:
- Te acompaño en la construcción de una maternidad consciente y respetuosa.
- Te ayudo a establecer límites saludables y a gestionar las expectativas propias y ajenas.
- Te brindo herramientas para tomar decisiones informadas y empoderadas.
- Apoyo físico:
- Te oriento sobre el cuidado del cuerpo en el posparto, incluyendo la recuperación física, la lactancia y el sueño.
- Te acompaño en la conexión con tu cuerpo y en la reconstrucción de tu imagen corporal.
- Te ayudo a crear una red de apoyo que te permita sentirte acompañada y sostenida.
¿Qué lograrás con mis consultas?
- Vivir una maternidad más plena, consciente y satisfactoria.
- Fortalecer tu vínculo con tu bebé y con tu pareja.
- Desarrollar herramientas para gestionar los desafíos de la maternidad.
- Recuperar tu bienestar físico y emocional.
- Sentirte más segura y confiada en tu rol de madre.
¿Cómo contribuye mi consulta a tu proceso de maternidad?
Mi enfoque se basa en el acompañamiento personalizado, la escucha activa y el respeto por tus necesidades individuales. Te brindo un espacio seguro y libre de juicios, donde puedes explorar tus emociones, dudas y desafíos.
Mi objetivo es empoderarte para que puedas vivir la maternidad de manera auténtica y conectada contigo misma y con tu familia.
¡Contáctame y comencemos juntas este hermoso camino!
