CUERPO Y MOVIMIENTO
Movemos el cuerpo de manera consciente para preparar pelvis, abdomen y respiración. Aprenderás prácticas simples para aliviar molestias, fortalecer suavemente y conectar con tu fuerza interna durante embarazo y postparto.
NUTRICIÓN Y ENERGIA
Aprendé a nutrirte y sostener tu energía en el embarazo y postparto con recetas simples, organización práctica y acompañamiento profesional. Nutrirte es cuidarte, sostenerte y acompañar también a tu bebé.
LACTANCIA Y SUEÑO
Acompañamos tu lactancia y tus noches con herramientas reales para aliviar dolores, sostener el descanso y fortalecer tu confianza, sin culpas ni exigencias. Un espacio de sostén, verdad y compañía.
MENTE CLARA
Acompañamos tu mundo interno: emociones, pensamientos, descanso y vínculos. Herramientas prácticas para transitar el embarazo y postparto con mayor calma, claridad y sostén.
PAREJA Y COMUNICACIÓN
Aprendé a expresarte con claridad, pedir ayuda sin culpa y entender el cerebro masculino y femenino para construir un vínculo sólido. Pasar de discusiones y silencios… a conexión, pasión y verdadero trabajo en equipo. Hablar sin miedo y volver a encontrarse.
FORMACIÓN FACILITADORA BLESSINGWAY
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