¿Qué es normal y qué no en el embarazo?

Tu cuerpo está haciendo algo extraordinario. Y aunque sea natural, no siempre es cómodo.

Durante el embarazo, tu cuerpo cambia todos los días. Algunas cosas te van a asustar, otras te van a parecer raras, y muchas no te las explicó nadie. Por eso hicimos esta lista:

✅ Cosas que suelen ser NORMALES (aunque incomoden):

🔸 Flujo vaginal más abundante: es común por el aumento hormonal. Si no huele mal y no molesta, es parte del proceso.

🔸 Sangrado leve al principio: muchas mujeres tienen pequeñas pérdidas al inicio. Aún así, siempre avisá a tu obstetra.

🔸 Cansancio extremo: tu cuerpo está creando vida. Dormí todo lo que necesites. No es pereza, es sabiduría biológica.

🔸 Mareos o baja de presión: comunes sobre todo en el primer trimestre. Hidratate y levantate lento.

🔸 Cambios emocionales fuertes: no estás loca. Estás embarazada. Y tus emociones están profundamente activas.

🔸 Dolores en la pelvis o pubalgia: pueden ser intensos, especialmente en el tercer trimestre. Reposo, almohadas, ejercicios suaves y fisioterapia ayudan mucho.

🔸 Falta de hierro: es muy frecuente. Se manifiesta como cansancio, palidez o mareos. Necesita tratamiento con suplementos o ajuste nutricional.

🔸 Estreñimiento o acidez: el sistema digestivo se vuelve más lento. Comé con calma, elegí alimentos que ayuden y consultá si se vuelve muy molesto.

🚨 Cosas que NO son normales y conviene consultar:

🔹 Sangrado abundante o persistente.
🔹 Dolor fuerte y localizado en la panza.
🔹 Pérdida de líquido (que no es flujo).
🔹 Visión borrosa, zumbidos o dolor de cabeza intenso.
🔹 Falta total de movimiento fetal en etapas avanzadas.

🌸 Conocer tu cuerpo es clave para vivir tu embarazo con confianza.

En Mamíntima, nuestros cursos y materiales te explican estas cosas en profundidad y te dan las soluciones  con claridad y sin dramatismo. Para que no vivas cada síntoma con miedo… sino con información.

👉 Unite hoy y atravesá tu embarazo con más calma, más certeza y más poder.

Con todo mi amor,
Cata